Rohköstliches & ohne Kochen

Rezepte für rohköstliche Kreationen, die ganz ohne Backen und ohne Kochen auskommen – süß wie auch herzhaft.

Vegane Glutenfreie Buchweizen Schoko Eiscreme Riegel Rezept
Desserts & Süßes, Gefrorenes Süßes, Rohköstliches & ohne Kochen, Weihnachtsrezepte

Buchweizen Schoko Eiscreme Riegel (Vegan, Glutenfrei, Ohne Nüsse, Ohne Haushaltszucker)

Seitdem ich ein paar mehr Edelstahl Keimglas-Deckel gekauft habe, habe ich ständig Keimlinge, die auf meinem Küchentisch vor sich hin sprießen. Da ist eine Art Microgreen, welche aus einem Mix von Alfalfa, Brokkoli und Radieschen besteht. Und Mungbohnen. Und Buchweizen!

Veganes Glutenfreies Rohkost Ingwer Karotten Salat Dressing Ohne Oel Rezept 3
Rohköstliches & ohne Kochen, Aufstriche & Dips, Vorspeisen & Salate

Ingwer Karotten Salat Dressing (Vegan, Glutenfrei, Ohne Öl)

Hast du heute schon deine Portion grünes Blattgemüse gegessen? Die gehören schließlich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung dazu… Ja, ich gebe zu, dass es mir manchmal auch nicht ganz so leicht fällt, sie mit in den Speiseplan einzubauen. Ich finde es soviel einfacher, wenn ein leckeres Salat Dressing zur Hand ist, vorallem wenn es selbstgemacht […]

Einfache Vegane Glutenfreie Nix Backen Walnuss Schoko Schnitten Ohne Kristallzucker Rezept 4 1
Desserts & Süßes, Rohköstliches & ohne Kochen

Einfache Walnuss Schokoladen Schnitten mit nur 6 Zutaten (Vegan, Glutenfrei, Ohne Kristallzucker)

Winterzeit ist Schokoladenzeit. Naja, zumindest in meiner Welt. Und in letzter Zeit bekomme ich einfach nicht genug von Walnüssen. Vor allem wenn sie mit Schokolade kombiniert sind – es ergibt einfach einen solch leckeren Geschmack. Das sind zum Beispiel die Walnuss Schoko Eis am Stiel und die Walnuss Schoko Eiscreme, nur um ein paar Beispiele […]